REFORMER PILATES MEDYCZNY

Szkolenie zostało stworzone z myślą o instruktorach pilatesu oraz trenerach, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje o pracę z klientami wymagającymi bardziej precyzyjnego, terapeutycznego podejścia. Podczas intensywnego, praktyczno-teoretycznego modułu uczestnicy poznają kluczowe zasady prowadzenia bezpiecznego i skutecznego treningu medycznego na Reformerze – od pierwszego wywiadu, przez analizę wzorców ruchowych, aż po budowanie indywidualnych programów.

Program obejmuje:

1. Wprowadzenie – omówienie idei treningu medycznego w pilatesie oraz roli instruktora we wspieraniu procesów rehabilitacyjnych i profilaktycznych.
2. Podstawy anatomii funkcjonalnej – zrozumienie pracy układu ruchu w kontekście ćwiczeń na Reformerze, najważniejsze zależności mięśniowo-powięziowe i ich wpływ na postawę.
3. Wywiad i ocena klienta – nauka przeprowadzania skutecznego wywiadu, obserwacji postawy i identyfikacji ograniczeń oraz asymetrii.
4. Zasady bezpiecznego treningu medycznego na Reformerze – kluczowe wytyczne dotyczące progresji i regresji ćwiczeń, prawidłowego ustawienia sprzętu i kontroli ruchu.
5. Moduł praktyczny na Reformerze – praktyczne ćwiczenia i techniki pracy z ciałem w różnych wariantach i poziomach zaawansowania.
6. Praca z konkretnymi przypadkami – analiza rzeczywistych scenariuszy, takich jak ból kręgosłupa, problemy z biodrami, kolanami czy stabilizacją centralną.
7. Tworzenie programu zajęć – budowanie kompletnych sesji treningowych dostosowanych do potrzeb klientów medycznych.
8. Przeciwwskazania i czerwone flagi – sytuacje, w których należy przerwać lub zmodyfikować trening oraz kiedy skierować klienta do specjalisty.
9. Podsumowanie – uporządkowanie zdobytej wiedzy, odpowiedzi na pytania oraz wskazówki do dalszej pracy.