Szkolenie Pilates Reformer 1 + spine corrector

Zapraszamy na szkolenie Reformer 1 Fundamentals + SPINE CORRECTOR, które pozwoli Ci odkryć możliwości reformera – jednego z najbardziej wszechstronnych i efektywnych urządzeń wykorzystywanych w metodzie Pilates. Program został stworzony z myślą o osobach, które chcą zdobyć solidne podstawy pracy na reformerze oraz nauczyć się prowadzenia bezpiecznych, skutecznych i angażujących treningów.

Dodatkowym atutem szkolenia będzie wyjątkowy bonus – wprowadzenie do pracy ze Spine Correctorem. Poznasz możliwości tego niezwykle wszechstronnego sprzętu, nauczysz się podstawowych ćwiczeń oraz dowiesz się, jak wykorzystywać Spine Corrector do poprawy mobilności kręgosłupa, świadomości ciała, stabilizacji i wzmacniania mięśni głębokich. To doskonała okazja, aby poszerzyć swój warsztat instruktorski i poznać kolejne narzędzie wspierające efektywną pracę z klientami.

Szkolenie prowadzi Lidia Konkel – doświadczona instruktorka Pilates, tancerka klasyczna oraz nauczycielka baletu. Jej wieloletnia praktyka, dbałość o technikę oraz wyjątkowe podejście do uczestników sprawiają, że nawet złożone zagadnienia stają się zrozumiałe i łatwe do zastosowania w praktyce.

Podczas szkolenia:

• Poznasz zasady bezpiecznej pracy na reformerze oraz nauczysz się prawidłowej obsługi urządzenia.

• Opanujesz podstawowe ćwiczenia rozwijające siłę, stabilizację, mobilność i świadomość ciała.

• Nauczysz się prawidłowej techniki wykonania ruchów oraz najczęściej spotykanych korekcji.

• Dowiesz się, jak dobierać ustawienia reformera do poziomu zaawansowania i potrzeb ćwiczącego.

• Poznasz rolę oddechu oraz mięśni głębokich w budowaniu kontroli i efektywności ruchu.

• Zdobędziesz praktyczne wskazówki dotyczące prowadzenia zajęć i pracy z klientami o różnych możliwościach ruchowych.

Szkolenie ma przede wszystkim charakter praktyczny. Pracujemy w kameralnej grupie, dzięki czemu każdy uczestnik otrzymuje indywidualne wsparcie, korekty oraz możliwość przećwiczenia materiału pod okiem instruktora.

To doskonały pierwszy krok dla osób, które chcą rozpocząć pracę z reformerem, poszerzyć swoje kompetencje zawodowe lub rozwinąć ofertę swojego studia.

Dołącz do nas i odkryj, jak skutecznym narzędziem może być reformer w budowaniu siły, sprawności i świadomości ruchu.